Disclaimer | Datenschutz | Kontakt/Impressum | Zuletzt aktualisiert am 08.02.21
 



08.02.2021 | Fit in den eigenen vier Wänden -> Wochentrainingsplan

Hallo Grundschulsportler, willkommen zur Sportstunde zu Hause. Du kannst dir hier deinen Trainingsplan downloaden und kennzeichnen, was du geschafft hast. Noch mehr Spaß macht es, wenn du die Übungen gemeinsam mit Henrietta durchführst. Dazu klickst du auf den Video-Link. Prima wäre es, wenn du täglich trainierst. Ein Tag in der Woche sollte trainingsfrei sein. Viel Spaß dabei.


Wochenplan --> Trainingswoche 1 --> 08.-14.02.2021 | --> Training mit Henrietta - Woche 1

Wochenplan --> Trainingswoche 2 --> 15.-21.02.2021 | --> Training mit Henrietta - Woche 2


08.01.2021 | Fit in den eigenen vier Wänden

Vereinssport ist leider nach wie vor nicht möglich. Sicherlich hat aber jeder seinen privaten Trainingsplan für zu Hause. Wer noch eine Idee benötigt, hier noch einmal die "Frühjahrs-Links".

Training mit unserer Weitsprung-Weltmeisterin Malaika Mihambo

Albas Sportstunde

Fit in den eigenen vier Wänden

Trainingstipps vom DLV-Jugend


23.12.2020 | Jahresrückblick

Sehr geehrte Eltern, liebe Leichtathleten,
liebe Sportler der Grundschule, liebe Übungsleiter,

ein außergewöhnliches Sportjahr neigt sich dem Ende zu. Neben tollen sportlichen Erfolgen und viel Spaß beim Training, gab es auch viele Wochen des Stillstands, kein gemeinsames Training, keine sportlichen Vergleiche. Deshalb an dieser Stelle ein kleiner, sicherlich nicht umfassender, Blick aus leichtathletischer Sicht auf das Sportjahr 2020.
Weiterlesen .... Klick


24.01.2021 | Was liegt an?

Wann Wo Was Protokoll
05.02.21 08.00 Lampe 29. Hochsprung mit Musik ABSAGE
04.02.21 10.00 Dresden Staffelwettbewerb Regionalfinale ABSAGE
02.02.21 13.30 Riesa Hochsprung mit Musik ABSAGE
14.01.21 14.00 Großenhain Staffelwettbewerb Kreisausscheid ABSAGE
ab 14.12. 08.00 Lampe Volleyball für Anfänger (Turnier in den Klassen) ABSAGE
10.12.20 14.00 Lampe Athletikmeisterschaft der Grundschulen ABSAGE
03.12.20 10.00 Lampe Athletik Schulmeisterschaft | Alle 216 Athletikmeister Protokoll
18.11.20 08.00 Lampe Schulmeisterschaft im Turnen (nach Boden) Protokoll
07.11.20 10.00 Dresden Sprintcup Regionalfinale ABSAGE
15.10.20 10.00 Freital 14. Sächsischer Schulcup im Crosslauf | Fotos Einzel | Team
10./11.10.20 Dresden E-Kader Test ABSAGE
01.10.20 16.00 Riesa Sprintcup Vorrunde | Foto und Video Protokoll
30.09.20 08.00 Lampe Schulsporttag -> Aktionstag | Infos | Fotos Protokoll
26.09.20 09.30 Großenhain LA Kreismeisterschaft Mehrkampf ABSAGE
19.09.20 10.00 Dresden Sportfest des Post SV Dresden --> Lampe-Protokoll | Fotos Protokoll
17.09.20 17.00 Riesa Kreismeisterschaft Wurf ab AK12 Protokoll
12.09.20 09.30 Radebeul Regionalsportfest des SSV Planeta ABSAGE
03.09.-11.09.20 Ortrand Schwimmunterricht Klasse 3 ABSAGE



09.12.2020 | Emil Schneider holt sich den Liegestütz Rekord | Schul-/Vereinsrekorde

Der Nebenwettbewerb konnte bei der diesjährigen Athletik-Schulmeisterschaft leider nicht ausgetragen werden. Dennoch haben die Kinder fleißig dafür trainiert. Im Unterricht der Klasse 4 stellte Emil Schneider jetzt einen neuen Liegestütz-Rekord auf. Emil schaffte 26 Stück in 30 s, das war einer mehr als Lukas Arnhold vor zwei Jahren schaffte. Bei den Liegestützen handelt es sich um eine besondere Ausführungsform ... diese kann man sich hier auf Seite 26 anschauen.


09.12.2020 | XXVII. Athletikwettkampf der GS Lampertswalde

124 Kinder am Start
Am 2. und 3. Dezembertag erlebte der Athletikwettkampf der GS Lampertswalde seine 27. Auflage. 124 Kinder ermittelten ihre Besten im Bumeranglauf, Seilspringen, Hockwenden und Klettern. Für die erzielten Leistungen gab es Punkte (Punktliste) für die am Ende zählende Vierkampfwertung.

Besondere Situation
Der Wettbewerb fand in diesem Jahr aus bekannten Gründen nicht in gewohnter Form statt. Die Kinder ermittelten ihre Besten auf Klassenstufenbasis während des Sportunterrichts. Der Nebenwettbewerb (Klimmziehen, Rumpfheben, Schlussweitsprung, Liegestütz) wurde nicht ausgetragen. Auch das Üben im Vorfeld kam etwas kurz. Quarantäne und fehlender Vereinssport ließ die Anzahl der Trainingseinheiten schrumpfen.

Dennoch mehr als 3000 Punkte | Alle 216 Athletikmeister
Dennoch wurden wieder tolle Leistungen erzielt. Unsere "Nationalmannschafts-Kandidaten", das sind die jeweils ersten zwei Plätze der Klassen 2 bis 4, erreichten zusammen 3034 Punkte. Damit hätte man am 10.12. beim Kreisfinale der Grundschulen gute Chancen auf den Spitzenplatz gehabt. In den letzten fünf Jahren konnte nur unser Team die 3000er-Punkte-Marke überbieten. Leider musste der Kreisausscheid abgesagt werden.

Herausragend präsentierten sich die Jungen der Klasse 4. Gleich fünf "Männer" übertrafen die 300-Punkte-Marke. In die Schulnormwertung (Durchschnitt der besten sechs Kinder), gehen bei den Jungen der 4. Klasse 293,7 Punkte ein. Der bisherige Bestwert in der 27jährigen Geschichte des Wettbewerbs stammt aus dem Schuljahr 12/13 mit 267,3 Punkten. Ähnlich stark zeigten sich die Mädchen der Klasse 3 --> der Durchschnittswert der besten sechs Mädchen beträgt 244,3 Punkte, das ist der drittbeste Wert aller Jahre.

Die Schulnorm | Der "Schulnormzahlensalat" aller 27 Jahre --> Klick
In den letzten Jahren kletterte die Schulnorm (Durchschnitt der Vierkampf-Punktzahl der besten sechs Kinder einer Altersklasse) beständig nach oben. Das ist in diesem Jahr nicht ganz der Fall. In Klasse 1 und bei den Jungen der Klasse 3 sinkt die Schulnorm geringfügig.

Am stärksten klettert die Schulnorm bei den Jungen der Klasse 4 ... gleich um 2,4 Punkte. Wer 2021 Schulmeister werden möchte, muss also folgende Schulnorm möglichst weit übertreffen.
Kl.1 -> Mä/121,3 (alt 122,0) | Ju/115,9 (alt 116,0)
Kl.2 -> Mä/168,4 (alt 167,5) | Ju/162,6 (alt 162,2)
Kl.3 -> Mä/206,6 (alt 205,2) | Ju/206,5 (alt 206,6)
Kl.4 -> Mä/229,4 (alt 228,6) | Ju/231,9 (alt 229,5)

Schulmeister 2020 sind Helene Venus und Linus Gabrisch | Protokoll
Nun aber zu den Einzelergebnissen. Die Pokale für Schulmeisterin und Schulmeister holten sich in diesem Jahr Helene Venus (2a) und Vorjahressieger Linus Gabrisch (3b). Helene lag mit 217 Punkten etwa 30 Prozent über der Schulnorm der Mädchen der Klasse 2. Damit landet sie ganz knapp vor Fabienne Kube (3b) und Magdalena Bauer (2a).
Bei den Jungen liegt Linus Gabrisch mit dem Siegerwert von 304 Punkten 47 Prozent über der Schulnorm der Jungen der Klasse 3. Hier folgen Janus Proy (4b/39%) und Hans Erik Thiele (4a/37%).

Das beste Team stellt wie schon beim letzten Schulsporttag die Klasse 4b. Die Kinder schafften im gesamten Klassenverband 95,7 % der Schulnorm. Damit lag die Klasse 4b ziemlich deutlich vor den Kindern der 2a, die als Zweitplatzierte 85,5 % der Schulnorm schafften.

Hier die Athletikmeister des Jahres 2020 der einzelnen Klassenstufen
AK 1: Heidi Herrmann (124 Pkt), Rocco Nicke (144 Pkt)
AK 2: Helene Venus (217 Pkt), Derek Sindel (214 Pkt)
AK 3: Fabienne Kube (261 Pkt), Linus Gabrisch (304 Pkt)
AK 4: Janine Arnhold (281 Pkt), Janus Proy (318 Pkt)

Wettkampfprotokolle
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Schulrekorde | Athletikrekorde
Alle Schulrekorde hielten stand. Bereits im Unterricht erzielte Fabienne Kube einen neuen Bumerang-Rekord in Klasse 3. Mit gelaufenen 11,82 s bestätigte sie ihren Rekordlauf von 11,80 s.


27.11.2020 | Fabienne knackt einen der ältesten Bumerangrekorde

Im heutigen Sportunterricht der Klasse 3b fiel einer der ältesten Bumeranglauf-Rekorde. Vor 18 Jahren im November 2002 lief Kelly Walz die Strecke in 11,9 s. Seither versuchten sich alle Drittklässlerinnen vergebens an dieser Bestmarke. Heute war es nun so weit, gegen 12.30 Uhr standen sich Fabienne Kube und Linus Gabrisch im Bumerang-Finale der Klasse 3b gegenüber. Fabienne siegte in 11,80 s. Und auch die 12,10 s von Linus können sich sehen lassen.

  Schulrekord Bumeranglauf Saisonbestleistung
AK 1 Mä July Langkabel (2019) --> 13,54 Lena Michael ----> 15,29
AK 1 Ju Lukas Arnhold (2015) --> 13,80 Rocco Nicke -----> 15,29
AK 2 Mä Julia Voigt (2007) ------> 12,40 July Langkabel ---> 12,59
AK 2 Ju Robin Mann (2016) -----> 12,34 Artur Proy -------> 12,60
AK 3 Mä Kelly Walz (2002) ------> 11,90 Fabienne Kube -> 11,80
AK 3 Ju Tobias Krille (2002) ----> 11,60 Linus Gabrisch ---> 12,10
AK 4 Mä Lena Grimm (2017) ----> 11,44 Janine Arnhold ---> 12,30
AK 4 Ju Justin Hein (2012) -----> 11,28 Emil Schneider ---> 11,45


  Schulrekord Klettern Saisonbestleistung
AK 1 Mä Emilia Proy (2015) --------> 6,52  
AK 1 Ju Justin Jopke (2012) -------> 7,78  
AK 2 Mä Lara Wenzel (2010) -------> 4,86 Lina Reising -----> 7,39
AK 2 Ju Cornell Lange (1989) ------> 4,80 Ludwig Proy -----> 8,32
AK 3 Mä Julia Voigt (2008) ---------> 4,10 Fabienne Kube ---> 6,67
AK 3 Ju Lennart Witschaß (2015) --> 4,92 Linus Gabrisch ---> 5,54
AK 4 Mä Julia Voigt (2009) ---------> 3,95 Janine Arnhold ---> 5,95
AK 4 Ju Rudolf Möller (2007) -------> 4,04 Emil Schneider ---> 5,26



25.11.2020 | Alle schulübergreifenden Schulsportwettbewerbe abgesagt

Bis einschließlich Januar 2021 wurden alle Schulsportwettbewerbe, an denen mehrere Schulen teilnehmen würden, abgesetzt. Zu schulinternen Wettbewerben werden wir von Fall zu Fall entscheiden.


18.11.2020 | Meisterschaft im Gerätturnen hat begonnen | Protokoll
Die längste Meisterschaft des Schuljahres hat begonnen. Parallel zum Athletiktraining wurde das Bodenturnen durchgeführt. Dieses ist Teil der Gerätturnmeisterschaft, die sich durch das ganze Schuljahr ziehen wird. Vor den Winterferien folgt das Gerät "Sprung", im zweiten Halbjahr dann Balken, Barren und Reck.

An den fünf Geräten (Boden, Sprung, Barren, Balken, Reck) werden je drei altersgerechte Übungen verlangt. Pro Element können drei Punkte erreicht werden, insgesamt also 45 Punkte.

Mit der Traumnote von neun Punkten am Boden starteten Ben Lindner (AK1), Magdalena Bauer, July Langkabel, Helene Venus (AK2), Janine Arnhold, Finn-Luka Gähler, Emma Leisner, Selina Richter, Henry Dehmel, Emil Schneider (AK4).


15.10.2020 | Vize-Sachsenmeister im Cross | Protokoll Einzel | Team

Am heutigen Donnerstag wurde im Freitaler Freibad "Zacke" zum 14. Mal der Sächsische Schulcup im Crosslauf ausgetragen. An den Start gingen jeweils drei Mädchen und drei Jungen einer Schule. Das letztendliche Teamergebnis ergibt sich aus der Summe der zwei besten Mädchen- und Jungenzeiten.

Vize-Sachsenmeister
Das Team der Grundschule Lampertswalde erlief sich wie im letzten Jahr den Vize-Landesmeistertitel. Das Ergebnis sorgte natürlich für strahlende Kinderaugen. Den Landesmeistertitel verpassten unsere Läufer nur denkbar knapp. So eng wie beim heutigen Rennen war es nämlich noch nie. Am Ende hatten unsere Teilnehmer auf das Siegerteam der 16.GS "Josephine" Dresden einen Rückstand von 0,19 s, pro Läufer also etwa fünf Hundertstel Sekunden. In Metern umgerechnet ist das etwa ein Meter oder 25 cm pro gewerteten Läufer.

Jasmin auf Rang sechs
Pünktlich 10 Uhr gingen bei Nieselregen zunächst die Mädchen auf die etwa 800 m lange Strecke. Jasmin Grimm belegte hier einen guten sechsten Platz. Auf Rang acht und neun kamen Janine Arnhold und Fabienne Kube ins Ziel. Beide konnten gegen Ende des Rennens noch ein paar Plätze gut machen.

Hans Erik, Janus und Linus beherrschen das Feld
Zehn Minuten nach den Mädchen gingen die Jungen auf die Strecke. Am Start für unsere Farben - Hans Erik Thiele, Janus Proy und Linus Gabrisch. Vom ersten Meter an beherrschten unsere Jungen das Feld. Bereits nach 50 m lag Hans Erik an der Spitze, dicht gefolgt von Janus und Linus. An dieser Reihenfolge sollte sich bis zur Ziellinie nichts mehr ändern. Den Jungen gelang ein Dreifacherfolg - GLÜCKWUNSCH zu dieser tollen Leistung.


13.10.2020 | Sprintcup Vorrunde in Riesa | Foto und Video

Mit elf Kindern beteiligte sich unsere Grundschule am 01.10.2020 an der Sprintcup Vorrunde in Riesa. Die Kinder durchlaufen bei dieser Disziplin eine etwa 40 m lange Strecke. Gestoppt werden aber nur 20 m auf dem Mittelteil des Laufes, wo die Höchstgeschwindigkeit gehalten werden muss. Eine Lichtschranke löst die Zeit
messung auf der Laufstrecke aus.

Unsere Schnellsten waren Janus Proy (2,86), Hans Erik Thiele (2,98) und Janine Arnhold (2,96). Alle drei schafften eine Zeit unter drei Sekunden. Weiter waren am Start Aaron Reising, Artur und Ludwig Proy, Max Hänschen, Linus Gabrisch, Lasse Reising, Fabienne Kube und Emil Schneider.

Das Protokoll --> Klick | Das Regionalfinale der Besten findet am 07.11.2020 in Dresden statt.


03.10.2020 | Schulsporttag der Grundschule Lampertswalde

Am 30.09.2020 fand bundesweit der "AKTIONSTAG SCHULSPORT gemeinsambewegen" statt. Unsere Schule war eine der wenigen der Region, die sich daran beteiligte. Es bot sich an, den traditionellen Schulsporttag am Aktionstag durchzuführen. Eigentlich wollten wir diesen zum 14. Mal gemeinsam mit Kalkreuth absolvieren, das war aber in diesem Jahr nicht möglich. Situationsbedingt wurde auch bei der Veranstaltung selbst noch einmal getrennt, gleich früh wetteiferten die Dritt- und Viertklässler an den Stationen Weitsprung, Ballweitwurf, 50m-Lauf und 800m-Lauf. Nach der Hofpause genossen dann die Erst- und Zweitklässler die nun kräftiger scheinende Sonne.

Alle gaben ihr Bestes und so mancher persönlicher Rekord wurde geknackt. Man glaubt es vielleicht nicht ... aber in Klasse 2 bis 4 habe ich mal gezählt ... genau 170 persönliche Bestleistungen wurden aufgestellt. Das heißt 170 Mal waren die Kinder beim Laufen, Werfen und Springen besser als je zuvor.

Das Protokoll der BESTEN
Diese Kinder haben die Lampertswalder Schulnorm zu mindestens 70 % erreicht

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July und Konrad sind die besten Dreikämpfer des Tages
Gäbe es den Titel "Bester Mehrkämpfer", dann geht dieser bei den Mädchen an July Langkabel (AK2) und bei den Jungen an Konrad Riemer (AK1). July überbot die Schulnorm der Klasse 2 um satte 27,6 %, sie lag damit deutlich vor Lena Michael (AK1), die als zweitbestes Mädchen die Schulnorm der Klasse 1 um 11,4 % überbot. Bei den Jungen ging es knapper zu. Konrad lag 15,1 % über der Norm der Klasse 1. Drittklässler und Vorjahressieger Linus Gabrisch lag mit 13,1 % nur zwei Prozentpunkte dahinter. Sportlichste Klasse wurde die 4b, die im Schnitt die Schulnorm der Klasse 4 zu 80,1 % erreichte.

Die besten Lampertswalder Einzelleistungen
Die Schulrekorde hielten alle stand. Das ist aber zum Schuljahresanfang und nach der langen Corona-Pause auch nicht verwunderlich. Die besten Einzelleistungen kann man wie immer recht gut anhand der Schulnorm herausfiltern.
  50 m Weit Ball 400 m / 800 m
1 Janus --------> 7,60 / Kl.4 July --------> 2,92 / Kl.2 Lena ------> 15,30 / Kl.1 Heidi ------> 1:40 / Kl.1
2 July ---------> 8,50 / Kl.1 Janine ------> 3,33 / Kl.4 July -------> 19,10 / Kl.2 Janus -----> 3:00 / Kl.4
3 Magdalena ---> 8,26 / Kl.3 Fabienne ---> 3,06 / Kl.3 Linus ------> 29,60 / Kl.3 Hans Erik --> 3:00 / Kl.4
4 Dorothea ----> 8,60 / Kl.2 Emma ------> 2,53 / Kl.1 Janine -----> 23,30 / Kl.4 Konrad ----> 1:35 / Kl.1
5 Konrad ------> 8,73 / Kl.1 Konrad------> 2,71 / Kl.1 Lukas -----> 30,80 / Kl.4 Linus------> 3:12 / Kl.3


Medaillenhamster
Auf die Medaillen waren natürlich alle Kinder "scharf". Leider gibt es dann immer viele traurige Gesichter, da es Medaillen ja nur für die ersten drei Plätze gibt. Medaillenhamster sind in diesem Jahr Konrad Riemer (AK1), Fabienne Kube (AK3) und Linus Gabrisch (AK3), die alle vier Disziplinen gewinnen konnten. Ebenfalls in allen vier Disziplinen standen auf dem Podest July Langkabel (AK2), Ludwig Proy (AK2), Janine Arnhold (AK4) und Hans Erik Thiele (AK4).

DANKE!
Ein dickes Dankeschön geht wie immer an alle fleißigen Helfer. An der frischen Luft und mit Abstand war das kein Problem.


25.09.2020 | Kreismeisterschaft im Mehrkampf ist abgesagt

Die Kreismeisterschaft im Mehrkampf, die morgen (26.09.) in Großenhain stattfinden sollte, wurde wegen der aktuellen Wettervorhersage abgesagt.



20.09.2020 | Endlich wieder Wettkampf --> Lampe-Protokoll | Protokoll

Sportfest des SV Post Dresden
Mit einer kleinen Mannschaft von sechs Sportlern beteiligten sich unsere Leichtathleten am Sportfest des Post SV Dresden, das am 19.09. im Heinz-Steyer-Stadion stattfand.

Team Arnhold holt die Podestplätze
Drei Podestplätze konnten errungen werden. In der AK9 sprang Janine Arnhold auf gewaltige 3,46 m und holte damit den Silberplatz. Lukas Arnhold holte sich in der AK12 zwei dritte Plätze ... mit 11,25 s über 75 m und mit 4,49 m im Weitsprung.

Einige persönliche Rekorde im Weitsprung
In der AK8 waren Leonie Döring und Luca Schneider am Start. Luca verbesserte seinen Weitsprung-Rekord um gewaltige 39 cm, von 2,10 m auf 2,49 m.

In der AK9 lag Janine Arnhold mit ihrem Silbersprung auf 3,46 m 18 cm über ihrer bisherigen Bestmarke. Auch Linus Gabrisch hatte sein bestes Ergebnis im Weitsprung. Mit gesprungenen 3,33 m lag er nur einen cm hinter dem Drittplatzierten, das war Pech.

In der AK10 ging Nele-Josefin Kurz an den Start. Auch Nele kann sich vor allem über ihr Weitsprungergebnis freuen. Mit 3,58 m lag sie 21 cm über ihrem bisherigen Rekord. Über die 60m-Hürden lief sie in 12,50 auf einen tollen fünften Platz.

In der AK12 kann sich Lukas Arnhold neben seinen zwei Bronzeplätzen im 75m-Lauf und im Weitsprung vorallem über die 60m-Hürden-Zeit freuen. Mit 10,88 s verbesserte er seine Bestmarke um gewaltige drei Zehntel. Im Weitsprung lag er mit 4,49 m nur vier cm unter seiner Bestmarke.

Gold und Silber in Riesa
Bereits am Donnerstag (17.09.) fand in Riesa die Wurf-Kreismeisterschaft statt. Hier holte sich Lukas Arnhold im Speerwerfen der AK12 die Goldmedaille. Lukas warf knapp über 27 m. Zumindest an der Einerstelle hat Lukas damit mit Johannes Vetter schon mal gleichgezogen :-) Eine weitere Medaille gab es mit Silber im Kugelstoßen.
Auch Lena Grimm (mit Lampertswalder Wurzeln) holte für Gröditz Gold und Silber im Speerwerfen und Kugelstoßen.


09.09.2020 | Trainingszeiten

Vorschule Knirpsenland
Mittwoch, 16.09.2020, 15.00 - 16.00 Uhr --> ÜL: Claudia Jopke, Claudia Döring

Vorschule Kinderhaus
Montag, 14.09.2020, 14.30 - 16.00 Uhr --> ÜL: Sabine Dörschel, Claudia Jopke, Lars Ihbe

Schüler ab Klasse 3
Mittwoch, 16.09.2020, 14.45 - 16.15 Uhr --> ÜL: Udo Gabrisch, Lars Ihbe

Grundschüler 1. und 2. Klasse
Freitag, 11.09.2020, 13.45 - 15.15 Uhr --> ÜL: Udo Gabrisch, Lars Ihbe

Lampertswalder Hortkinder werden vom Übungsleiter im Hort abgeholt. Damit das klappt, hinterlegen Erziehungsberechtigte bitte eine Erlaubnis im Hort.


31.08.2020 | Der Schwimmunterricht der Klasse 3 ist abgesagt

Sehr geehrte Eltern, hallo Wasserratten der Klasse 3, gemeinsam mit Schulleitung und dem Bad in Ortrand haben wir heute entschieden, den Schwimmlehrgang im September nicht mehr durchzuführen. Das Wetter ist einfach zu unbeständig. Selbst die "Wetterfrösche" sind sich nicht einig und kündigen jeden Tag etwas "Neues" an.

Wir haben ein sehr langes Schuljahr vor uns - bis 23. Juli 2021. Unser Ziel ist es, den Drittklässlern am Ende des Schuljahres ein paar Tage Schwimmunterricht anzubieten. Bis dahin heißt es .... in Eigeninitiative dranbleiben!
Udo Gabrisch

Ein paar Tipps gibt es hier:

Ziel: -----------------------> Deutscher Schwimmpass in Bronze
Achtung: ------------------>
Neue Prüfungsbedingungen ab 01.01.2020
Üben unter Aufsicht: ----> Wassergewöhnung, Gleiten, Beinbewegung, Armbewegung, Tauchen
Lernvideo auf YouTube -->
Brustschwimmen Technik | Brustschwimmen Technik
Bildreihe zum Lernen ---->
Vorschläge für Übungen mit Erläuterungen


14.07.2020 | Schuljahr 2020/2021 -> Festlegungen für Schulsportwettbewerbe
Im September finden zunächst keine schulsportlichen Wettbewerbe auf Stadt-, Kreis- und Regionalebene statt. Die Durchführung von schulsportlichen Wettbewerben ist in Abhängigkeit vom Pandemieverlauf frühestens ab Oktober 2020 zu planen.